Несколько лет назад я уже слегка коснулась мира тотемов. Тогда мой выбор пал на бабочку, лягушку, жирафа, змею, кошку, паука, пчелу, сову, ястреба.

Теперь позиции немного поменялись. Хотя я и сама немного  удивилась, что кое-кто остался на своих местах или претерпел мутацию )

Мои симпатии: рысь, сова, пустельга, ящерица, появился морской представитель - скат. Пока мне не совсем понятный, но от того еще более притягательный. Осталась неравнодушной к голубой бабочке морфе и фламинго. 

С  последующей более глубокой работой над тотемами мне помогла книга Теда Эндрюса "Определи свой тотем". Это чудесный мир, заслуживающий того, чтобы ему уделили внимание. Уверена, что мир тотемов значительно обогатит ваш внутренний мир и даст большее понимания окружающего.

Из своего опыта  - лучший результат дает вживание в  образ тотема, изучение его образа жизни, смотрение его глазами и всем телом. В последнем случае хорошо идет понимание что болит в теле и почему. Также хорошо узнать и о тех представителях животного мира, которые присутствуют в среде обитания вашего тотема. И сама среда обитания тоже может раскрыть для вас часть ваших собственных белых зон.